غذا اور وزن میں کمی
- جمعرات 9 مارچ 2017
کولہوں کو کم کرنے اور قدرتی پینٹ کے طور پر بیان کرنے کے لئے ایک مربوط خوراک کا نظام
کولہوں کو پتلا کرنے کے لیے ایک مربوط خوراک کے نظام کے ساتھ ساتھ سلمنگ کے لیے قدرتی چربی کے بارے میں جانیں۔
- بدھ 8 مارچ 2017
ایک صحت مند غذا جس میں تمام غذائی اجزاء شامل ہوں اور تمام وزن کے لیے موزوں ہوں۔
صحت مند غذا کے پلان کے بارے میں جانیں جس میں تمام غذائی اجزاء شامل ہوں اور تمام وزن کے لیے موزوں ہوں۔
- منگل 7 مارچ 2017
بھوک لگنا اور بھوک کو کیسے کنٹرول کیا جائے۔
جانیں کہ بھوک کا احساس کیا ہے، اس کی وجوہات، اور بھوک کو کیسے کنٹرول کیا جائے۔
- پیر 6 مارچ 2017
25 کے اندر 6 کلو وزن کم کرنے کے لیے غذائی نظام اور صحت مند بنیادی نکات...
چھ ماہ کے اندر 25 کلو وزن کم کرنے کے لیے بہترین خوراک اور اہم ترین بنیادی نکات کے بارے میں جانیں۔
- اتوار 5 مارچ 2017
سلمنگ کے لیے ترکیبیں پروگرام، خوراک اور اس کے لیے بہترین وقت
مکمل غذائی پروگرام، بہترین خوراک، اور اس کے لیے بہترین وقت کے بارے میں جانیں۔
- 4 مارچ 2017 بروز ہفتہ
ہالی ووڈ ستاروں کی تیز ترین خوراک اور اضافی وزن سے نجات کا طریقہ اور بہترین...
ہالی ووڈ اسٹارز کو ڈائیٹ کرنے کے تیز ترین طریقے اور اضافی وزن سے چھٹکارا پانے کے طریقے کے بارے میں جانیں۔
- جمعہ 3 مارچ 2017
کیمیائی خوراک اور موٹاپا ڈپریشن کی تعریف کیا ہے؟
کیمیائی خوراک کے بارے میں جانیں، یہ کیا ہے، اور موٹاپے کے ڈپریشن کی تعریف بھی تفصیل سے
- جمعہ 3 مارچ 2017
پیٹ کا پتلا کرنا اور ولادت کے بعد کیسے کرنا ہے۔
خواتین کے لیے بیلی سلمنگ کے بارے میں جانیں، بچے کی پیدائش کے بعد اسے کیسے کرنا ہے، اور تفصیل سے اقدامات
- جمعہ 30 دسمبر 2016
دو ہفتوں میں 15 کلو وزن کم کرنے کے لیے تیز غذا اور خوراک...
دو ہفتوں میں 15 کلو گرام سے زیادہ وزن کم کرنے کے لیے فوری غذا، چربی جلانے اور فٹ رہنے کے لیے آسان اور سادہ غذا، اور وزن بڑھنے کی وجوہات جانیں۔